J-16

17h15. Je suis allé chez le docteur Taleb aujourd'hui. Pour me faire examiner et lui demander conseil pour cette longue marche. Il m'a bien aidé et il m' a fait une petite liste.

Calendula TM pour les massages
Hamamélis Virginiana TM 100 gouttes dans une bouteille d'eau pour une meilleure circulation
Une préparation magistrale : Arnica montana 5 ch, Rhus tox 5 ch, ruta graveolens 5 ch, Bryonia 7 ch contre les douleurs musculaires, courbatures, tendinite et autres maux...
Compresses
Sparaplaie
Bande extensible
Pommade Arnica
Antiseptique local en pulvérisateur

Bientôt...

Bientôt...

Voilà, le départ est prévu la dernière semaine de septembre, plus exactement le 23 septembre (il faut que je sois au Puy en Velay la veille) et je ne prends que deux semaines pour finir. C'est peut-être mieux comme ça. Il faut que je prépare d'ores et déjà mon sac à dos. Le compte à rebours a t'il commencé ?

Le 23 septembre, c'est l'automne...

Sac à dos

Voici un remplissage type de sac à dos.

En commençant par le bas. Le duvet, puis les vêtements que vous ne porterez pas dans la journée, rangés dans des sacs imperméables respectifs. Puis, la tente, les piquets, les mâts (le plus lourd), les affaires de toilette, les vivres. Tout ce qui vient au-dessus du sac ainsi que dans les poches latérales est susceptible d'être utilisé au cours de la journée. A savoir : le pique-nique, la trousse de premiers secours, les cartes, lunettes, couteau, gourde, coupe-vent, vêtement imperméable, pull-over, papier hygiénique, gants, bonnet, protection solaire,carnet, stylo, chapeau, appareil photo... Les objets le plus fréquemment utilisés devant se trouver dans les poches, qui peuvent être ouvertes par un compagnon de randonnée sans avoir à "tomber" le sac.


(Propriété de www.Pyrénées Team.com)

Petit à petit...

Petit à petit se dessinent les contours du voyage...
Pour aller du Puy en Velay jusque Saint-Jacques de Compostelle il y a 1530 kms. En fractionnant ce voyage en 3 parties, comme un tryptique initiatique, cela donne une marche en trois volets de 500 kms chacun environ. Ce qui me paraît bien. Réalisable ? Peut-être. Qui sait ?

A suivre...

Il y a quelques temps j'ai eu une conversation avec un monsieur, Roger AURORE, qui a marché sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle. Voici quelques indications qu'il a bien voulu me donner.
Pas de coton mais de la microfibre.
Partir tôt le matin, vers 7 ou 8 heures.
Le sac doit faire environ 10% du poids du marcheur environ.
Se munir d'une lampe frontale.
Appareil photo.
Un bâton pour aider à la marche (dans les côtes et les descentes surtout)...

Voilà, à compléter par la suite.

Départ ?

Je pensais partir au mois de mai ou juin 2007. Mais il y a trop de projets en cours. Pour l'instant je me fixe fin août début septembre 2007 comme point de départ. A voir...

Marcher...

Je me suis décidé cet été à faire le Chemin de Saint-Jacques. J'en rêve depuis tellement de temps. Partir, marcher simplement. Libéré, se libérer. Marcher sur des chemins poussiéreux à travers champs. Ecouter la vie simple. Recevoir la pluie, se laver...



A suivre...